朝からテレビのどうでもいい話

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呼吸

【呼吸で健康】腹式呼吸をマスターしたいときの参考書

a) 口笛世界チャンピオンが教える腹式呼吸 b) 声楽家が教える3つのポイント いい声だと言われたい、上手に音読したい……、いろいろな「欲」があるわけですが、朗読教室などで必ず出てくるのが「腹式呼吸」。いろんな先生が、自分なりの「わかりやすい説明」で…

簡単で深い、健康につながる呼吸を学ぶ

呼吸は、人の生命活動の基本です。 この吸って吐いて……、簡単なようでいてかなり深~い。呼吸のキモに迫る、面白くて役にたつ話を、いろいろ紹介していきましょう。 ■五木寛之+玄侑宗久『息の発見』 呼吸法では、古来、吐く息に注意ヲ集中するよう教えている…


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