快適<口コミ>生活 ~♪

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朗読の効用

【呼吸で健康】腹式呼吸をマスターしたいときの参考書

a) 口笛世界チャンピオンが教える腹式呼吸 b) 声楽家が教える3つのポイント いい声だと言われたい、上手に音読したい……、いろいろな「欲」があるわけですが、朗読教室などで必ず出てくるのが「腹式呼吸」。いろんな先生が、自分なりの「わかりやすい説明」で…

読書・朗読・落語で健康になる⁈(2)

ストレスを感じるとどうなる? 笑うことの効用1 笑うことの効用2 泣くことの効用 医療福祉学博士の結城俊也氏が、『健康落語シリーズ ストレス軽減に効く落語』において、落語がストレス軽減につながる理由をわかりやすく述べています。 簡単にまとめると…

読書・朗読・落語で健康になる⁈(1)ドクターX監修者も効用を認める

書店では、『一分音読』と書かれた本が平積みになっていました※1。最近、続編も出たらしく、音読が関心を集めているらしいです※2。 『ドクターX』などの医療ドラマ・健康バラエティーなどで監修者を務める森田豊氏(医師・ジャーナリスト)が、音読の効用と…


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